| Poranny posiłek to podstawa. Badania wskazują, że dzieci, które jedzą śniadanie łatwiej się koncentrują i osiągają lepsze wyniki w nauce. Wiadomo, że nie zawsze jest czas na zjedzenie w domu właściwego śniadania. Niestety, trzeba ten czas znaleźć! To naprawdę nie jest takie trudne. Wystarczy mieć w domu kilka produktów, które świetnie sprawdzą się rano: chleb pełnoziarnisty, banany, serek lub jogurt, mleko, płatki, kakao, wędlinę, warzywa. Drugie śniadanie w szkole - domowe kanapki. To stary, dobry sposób na drugie śniadanie. Pamiętajmy jednak, że teraz kanapki mają potężną konkurencję w postaci batoników, chipsów, ciastek czy żelków. Należy kupić dziecku pudełko śniadaniowe, do którego włożymy jego ulubione kanapki z serem lub szynką i jakiś owoc. Dzieci uwielbiają kolorowe i pachnące kanapki – zobacz! |
 |
Galeria
Szybki dostęp
